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Studio Passion Pole Fitness
Saint-Hyacinthe

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À PROPOS

La pole dance est à la fois un art et un sport. Il s’agit de réaliser des figures acrobatiques autour d’une barre qui peut être soit tournante soit fixe. Contrairement aux préjugés, il ne s’agit pas de se trémousser en petite tenue collée à une barre! Cette activité est très technique ; de nombreuses figures sont difficiles à réaliser et nécessitent des mois voire des années de pratique. C’est une activité à la fois sportive et esthétique. Les tenues sont courtes car la peau doit être au maximum en contact avec la barre pour une meilleure adhérence et pour éviter les glissades et les blessures. La pole dance permet de tonifier de nombreuses parties du corps : épaules, dos et bras abdominaux, ventre, taille, fesses et cuisses. Il ne faut pas nécessairement être mince, souple ou encore musclé pour la pratiquer. La seule condition est d’avoir une bonne santé afin d’être apte au sport. La souplesse et la force se renforcent au fur et à mesure de la pratique. N’oubliez pas que tout peut être accompli avec un peu de volonté!

681 Boulevard Laurier Ouest, Saint-Hyacinthe Québec J2S 9A9

(819) 817-9598

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